MTÜ Iseseisev Elu päevakeskuste tegevused 1. TARTU HEA PÄEVA KESKUS Jr k Päev Kellaaeg Tegevus Tegevuse lühikirjeldus Juhendaja 1. E-R 9:15-9:45 Tere hommikust! 2. E-N 10:00-12:00 Toidugrupp 3. E-R 13:00-14:00 Koristusgrupp 4. Kuu 3. E 14:15-15:00 Muusikaring 5. Kolmapäeviti (v.a 2. K) 15:00-15:45 Tantsuring 6. Kuu 1. T 14:15-15:00 Loodusring 7. 8. 9. 1x kvartalis (täpsem info päevakeskuses 1 x kvartalis (täpsem info päevakeskuses) 1 x kvartalis (täpsem info päevakeskuses) Majast välja Külalisesineja 10. R 10:00-12:00 Kunstiring 11. Kuu 2. K 14:15-15:00 Suhtlusring 12. Igal esmaspäeval Alates 15.00 Ühine päeva alustamine; algava päeva plaanide ning eelmis(t)e päeva(de) sündmuste ühine arutelu. Vestlus päevakohastel teemadel. Menüü koostamine, poes käimine, toiduainete valimine, eelarve planeerimine, arvutamine, toidu valmistamine ning laua katmine. Koristusõpe: tolmu pühkimine, põranda pühkimine ja pesemine, köögi koristus, köögitehnika puhastamine, vaipade kloppimine, suurpuhastused jne. Erinevas stiilis muusikapalade ühine kuulamine, hindamine, arutelu; ühine laulmine Võimlemine, sportlike tegevuste harjutamine, kehalise aktiivsuse parandamine, sportmängude mängimine Loomade ja taimede tundma õppimine, aastaring, loodusvaatlused, õppekäigud, loodusfilmide vaatamine Huvitavate asutuste, ürituste külastamine Tartus. Matkamine, orienteerumine, jalutamine jmt aktiivsed tegevused väljaspool päevakeskuse ruume. Erinevate elualade inimesed tutvustavad oma tööd ja tegemisi E, R Liis Nigul T, K Maarja Metsatsirk N Annika Kukke E Liis Nigul T Maarja Metsatsirk K Rotatsiooni korras N Annika Kukke E, R Liis Nigul T, K Maarja Metsatsirk N Annika Kukke Liis Nigul Annika Kukke Maarja Metsatsirk Maarja Metsatsirk Annika Kukke Kinokülastus Ühine kinokülastus. Arutelu nähtud filmi põhjal Maarja Metsatsirk Hakkame tervislikuks Meisterdamine, tarbekunst: viltimine; ehete, õnnitluskaartide, mosaiikpottide jm valmistamine Mänguliste harjutuste ja ülesannete kaudu suhtlemisoskuste arendamine. Õues liikumine (vähemalt 1 h järjest). Tervisliku eluviisi järgimine. Riina Laurson Annika Kukke Liis Nigul 1
13. Kuu viimane R 14.15-15.00 Mänguring Erinevate seltskonnamängude mängimine Annika Kukke 14. Kuu 1. R 13:00-14:00 Klientide koosolek 15. Kuu viimane R 13:00-14:00 Kuu sünnipäevade tähistamine Ühine probleemide arutelu, ettepanekute tegemine, arvamuste avaldamine päevakeskuse töö paremaks korraldamiseks ja teenuse edendamiseks; ülesannete jagamine, kokkulepete ja plaanide tegemine. Kuu sünnipäevalaste õnnitlemine, ühine tähistamine. Liis Nigul, Maarja Metsatsirk, Annika Kukke Liis Nigul, Maarja Metsatsirk, Annika Kukke Lisategevused ja võimalused (kas eraldi kokkulepete alusel või individuaalselt): Individuaalõpped, -vestlused ja kodukülastused; Arvutiõpe; Sportlikud tegevused; Ekskursioonid; Tähtpäevade tähistamine; Infopäevad; Täiendavad vestlusringid kindlatel teemadel; Dušši kasutamine 2
2. ELVA TUGIKESKUS Jr k Päev Kellaaeg Tegevus Tegevuse lühikirjeldus Juhendaja 1. E- R 10:30-11:00 Hommikuring 2. Kuu viimane T 13:00-15:00 Filmiring Ühine päeva alustamine, algava päeva plaanide ja eelmise päeva sündmuste ühine arutelu. Päevakajaliste teemade arutelu Filmide vaatamine päevakeskuses, pärast vaadatud filmi sisu ühine arutelu. 3. K 13:00 15:00 Tervislik liikumine Õues liikumine, tervisliku eluviisi järgimine. Laasberg, Laasberg Laasberg, 4. N 13:00-15:00 Toidugrupp Menüü koostamine, poes käimine, toiduainete valimine, eelarve planeerimine, arvutamine, toidu valmistamine ning laua katmine, koristus. Laasberg, 5. Iga kuu teine E 13:00-15:00 Kunstiring Meisterdamine, õnnitluskaartide valmistamine, joonistamine, voolimine, maalimine. 6. Iga kuu kolmas reede 13:00-15:00 Muusikaring Erinevas stiilis muusikapalade ühine kuulamine, hindamine, arutelu. Laasberg Lisategevused ja võimalused (kas eraldi kokkulepete alusel või individuaalselt): 1. Muusika kuulamine 2. Tähtpäevade tähistamine korra kuus 3. Sportlik tegevus 4. Käsitöö ring korra kuus 3
5. Ekskursioonid, väljasõidud 6. Tartu päev kino ja muuseumide külastamine Tartus (võimalusel kord kvartalis) 7. Täiendavad vestlusringid kindlatel teemadel 8. Iga kuu viimasel esmaspäeval kuukoosolek 9. Pesu pesemine 10. Dušši kasutamine 4
3. RÕNGU PÄEVAKESKUS Jrk Päev Kellaaeg Tegevus Tegevuse lühikirjeldus Juhendaja 1. E Kuu 1.ja 3. E 8:15-11:00 Individuaaltegevused Individuaalsed vestlused ja juhendamine Käsitööring Valguta Seltsimajas 12-14 Ühine tegevus 2. E 13:00-15:00 Individuaaltegevused Individuaalsed vestlused ja juhendamine 3. T 8:15-10:00 Individuaaltegevused Individuaalsed vestlused ja juhendamine 4. T 10:00-12:00 Ühine tegevus Vestlusring, arutelu aktuaalsetel teemadel, söögi tegemine ja juhendamine 5. K 8:15-11:00 Individuaaltegevused Käsitöö erinevad tehnikad, joonistamine, jm materjalide taaskasutamise võimalused 6. K 11:00-13:00 Ühine tegevus ökonoomse ja keskkonnasäästliku majandamise õppimine Arutelud ja harjutused (eelarve koostamisest, tervislikust toitumisest, loodusandide kasutamisest, ravimtaimedest jne) 7. K 13.00-14.00 Individuaaltegevused Individuaalsed vestlused ja juhendamine 8. K 14.00-15.00 Koristusgrupp Ruumide koristamine, vajadusel juhendamine Lisategevused ja võimalused (kas eraldi kokkulepete alusel või individuaalselt): Kodukülastused; Ekskursioonid; Infopäevad; Täiendavad vestlusringid kindlatel teemadel; Arvuti kasutamise võimalus Dušši kasutamine; Pesu pesemine; Iga kuu 2. TEISIPÄEVAL klientide üldkoosolek 10.00-12.00, teenuste juhi osavõtuga. Iga kuu 1. Ja 3. esmaspäeval kell 12-14 käsitööring Valguta Seltsimajas 5
4. PUHJA PÄEVAKESKUS Jrk Päev Kellaaeg Tegevus Tegevuse lühikirjeldus Juhendaja 11. Teed või kohvi juues arutatakse grupis aktuaalseid ja K, R 10:00 11:00 Vestlusring tugikeskuse külastajaid huvitavaid teemasid. 12. nädalal uus toimkond). Vajadusel puude ladumine riita, K 11:00 12:00 Tööharjutus välitööde õpe (sügisel lehtede riisumine, talvel lume lükkamine Küttepuude kandmine kuurist katlamajja (paarikaupa, igal jm heakorratööd aias) 13.K, kaks 12:00 14:00 Käeline tegevus Joonistamine, voltimine, meisterdamine jmt. korda kuus 14.K, kaks korda kuus 15.R, kolm korda kuus 12:00 14:00 Arendavad tegevused Erinevad mängud, ristsõnade lahendamine jmt. Erinevate toitude valmistamine (menüü koostamine, kauba 11:00 14:00 Toidugrupp ostmine), laua katmine ja serveerimine. Ühine lõuna. Muuseumide, kino, kaupluste, Aura veekeskuse ühiskülastus. 16.R, 1 kord Sõidame 9:00 14:00 Jalutuskäigud õppimaks linnas paremini orienteeruma, kuus Tartusse vaatamisväärsustega tutvumine. 17. Individuaalvestlus Konkreetse isiku juhendamine, arvestades tema vajadusi. K, R 15.00-17.00 ed Kodukülastused. 18. Võimalik kasutada arvutit ning juhendajalt vajadusel nõu K, R 10.00 14.00 Arvuti kasutamine küsida. Lisategevused ja võimalused Igakuised perepäevad. Dušši kasutamise võimalus. Pesupesemise võimalus MTÜ Iseseisev Elu Ekskursioonid ja peod Päevakeskuse suvelaager Iga kuu kolmandal REEDEL klientide üldkoosolek 10.00-11.00, teenuste juhi osavõtuga. 6