022_026_staar-OK.indd
|
|
- Jüri Raamat
- 5 aastad tagasi
- Vaatused:
Väljavõte
1 Tervis tõuseb Hiinast OM 22 Oktoober 2016
2 Kõige tähtsam on aru saada sümptomitest, mida keha annab, ütleb Rene Bürkland (41), Hiina meditsiini arst ja qigong i õpetaja, kellel oktoobri alguses tuleb välja raamat Tark tee terviseni. Tekst: Tiiu Suvi Fotod: Krõõt Tarkmeel Tervise Alkeemias on väga vaikne ning valgus tundub tagasi peegelduvat heledast puidust nikerdatud idamaiselt mööblilt. Aknalaual seisab klaaskann kristallveega ning riiulitel mitut masti tervisetooteid alates ravimtaimedest ja lõpetades loomasarvest kaabitsaga näo kosmeetiliseks massaažiks. Rene valab pisikestesse tassidesse elujõuteed. Tunnise vestluse jooksul saab mõndagi selgemaks ka sellele, kes varustatud algteadmisega, et Hiinas jagatakse toidud yin- (veealge) ja yang- (tulealge) toitudeks. Hiina meditsiinis on tähtis haiguste ennetamine, ent järjekord tohter Bürklandi vastuvõtule on kaks ja pool aastat pikk... Mida inimene seni ise teha saab? Nüüd on Tervise Alkeemias ka teised arstid, olen tööd patsientidega vähemaks jätnud ning suunan palju energiat teiste arstide õpetamiseks. Ühel hetkel sain aru, et patsientide järjekord ukse taga ei lõpe. Kõige tähtsam on inimesel aru saada sümptomitest, mida tema keha annab. Näiteks kui hommikuti on silmad punased ja justkui liiva täis, võib see olla seotud maksaga, näitab maksa kuumust. Kui inimene suudaks lihtsal tasandil diagnoosida, kas tema haiguse põhjuseks on kuumus või külmus, saaks ta toitumisega kehale juurde anda yin- või yang-energiat. Oktoobri alguses tuleb mul välja uus raamat Tark tee terviseni, alapealkirjaga Toitumisteraapia tervise tugevdamiseks ja haiguste parandamiseks. Raamatule on lisatud küsimustik, millele vastates saab diagnoosida oma tervislikku seisukorda ning selgitada, kas sul on vaja soojendavat või jahutavat, liikumapanevat või rahustavat toitu. Spetsialist peab muidugi diagnostika tegema, aga esimene samm on hakata end jälgima. Kas joonistub ka välja, mis muredega kõige enam tullakse: mingid kindlad tervisehädad, ülekaal, kummalised vaevused...? Ei, terviseprobleemid on seinast seina nagu perearsti patsientide hulgas, imikutest vanadeni. Palju tuleb neid, kes Lääne meditsiinist pole saanud abi. (Tõmbab paberile horisontaalse joone ning kirjutab ühte otsa TERVIS ja teise HAIGUS.) Tee terveolekust haiguseni on pikk. Mingil hetkel sa veel ei klassifitseeru haigeks, aga sul võivad olla vaevused, mida arst ei saa diagnoosida. Mõne aja pärast oled sel teljel haigusele natukene lähemal, siis veel lähemal ja võib-olla alles mitme aasta pärast saab panna diagnoosi ja hakata ravima. Hiina meditsiin tegeleb rohkem energeetilisel tasandil selle osaga, kus haigus pole veel jõudnud füüsiliseks. Kas mehi ja naisi kimbutavad erinevad haigused? Laias laastus vahet pole. Inimesed saab jagada kuueks tüübiks vastavalt kehaehitusele ja hetkeseisule: kuum, külm, niiske, kuiv, energia vähesusega ja seiskunud energiaga. See viimane kõlab küll, nagu oleks lõpp lähedal... See tähendab pigem, et energia on lokaalselt seiskunud, näiteks õlad on pinges. Vastavalt sümptomitele saab siis oma toitumist sättida. Kellel on kuum millega võib sageli kaasneda ka unetus, see vajab jahutavat toitu. Jahutavat mitte temperatuurilt, vaid olemuselt. Köögi- ja puuvili; ravimtaimedest näiteks piparmünt, saialill, kummel viivad kuuma välja. Esimene samm on hakata end jälgima. Saan aru, et puhtalt toortoitu Hiina meditsiin ei soosi... Tähtis on aru saada, et toitumisteraapiaid on palju. Neid tuleb ja läheb, aga tuleb mõista: ei ole toitumisviisi, mis sobiks kõigile. Ühele sobib üks, teisele teine. Ei ole õigeid ega valesid dieete, on vaid sobivad ja mittesobivad. Hiina toitumisteraapia suur pluss on, et ei pakuta kindlaks määratud kava. Sõltub inimese hetkeseisust, aastaajast... Aga miks ei soovitata toortoitu? Hiina meditsiinis räägitakse palju seedimise tulest. See on põrna yang-energia, mis aitab toidust kätte saada vajaliku energia. Temperatuurilt külma toidu söömine kahjustab põrna yang-energiat, sest põrn peab energiat kulutama toidu soojendamiseks. Ja kui põrna energia on nõrk, ei saa toidust vajalikku kätte, tekivad väsimus, kõhulahtisus või -kinnisus, käte-jalgade külmus, kaalutõus, sest keha paisub niiskuse tõttu; krooniline nohu, röga, naistel valgevoolus ja lastel adenoidid, immuunsuse langus. Hiina toitumisteraapia keskendubki sellele, et tuleb süüa seda, mida keha parasjagu vajab. Põrna tugevdamise reeglid on: 1) söö sooja toitu, 2) söö korrapäraselt, 3) tegele söömise ajal ainult söömisega. Samas, toortoit sobib inimtüübile, kellel on kuumus sees, kes punetab näost, räägib kõva häälega. See kõik on teooria, aga iga inimene peab oma toitumist praktikas jälgima, ära tundma, mis talle sobib ja mis mitte. Milline on Eesti ja Hiina toitumises ühisosa? Hiina meditsiin põhineb taoismil ehk loodusega kooskõlas elamisel. Ka meie esivanemad sõid õigesti: seda, mida loodusest said. Suvel marju ja puuvilju, mis on kasvanud maapinnal ja saanud palju päikest, täis suveenergiat. Talvel juurikaid, mis säilisid ületalve, olid kasvanud maa all ja salvestanud aasta jooksul kogutud energia. Talvel peakski tugevdama oma keha juuri. Siis sobivad soolad, mõrud, hapud toidud, mis hoiavad energiat sees näiteks soolaliha ja hapukapsas. Kevadel söödi just tärganud taimi, idusid, võrseid, mis on maitse poolest teravad ja toovad energia kehapinnale. Praegu räägitakse palju vitamiinidest ja troopilisi puuvilju sööme aasta läbi. Banaan aga sobib hästi ikkagi päikese alla, see on olemuselt jahutav. Oktoober 2016 OM 23
3 Vürtsikat India toitu süües mõtlen, kui hästi oleks ka muistsete eestlaste sügisesele lauale sobinud karrid ja kormad... Aga meil on sinep, mädarõigas, küüslauk, mis soojendavad! Teravaid India toitusid ei tohiks talvel süüa, sest need hoopis jahutavad keha, tuues soojuse välja. Kummelit teavad kõik, pärnaõisi ja naistepuna ka, aga kas meil Eestis on mõni ebaõiglaselt vähe hinnatud ravimtaim? Ei saa öelda, et üks oleks parem ja tähtsam kui teine. Mul on unistus analüüsida läbi kõik Eesti ravimtaimed Hiina meditsiini seisukohast. Öeldakse ju, et mingi ravimtaim on hea köha raviks, aga milline on see köha: rögane, kuiv, verine, ärritusköha? Kui saaksime teha diferentsiaaldiagnostikat, laiendaks see päris palju kasutusvõimalusi. Aga Kuldtähe salv, mis köitis su tähelepanu, kui olid seitsmeaastane, ja millest õigupoolest su huvi Hiina meditsiini vastu alguse saigi? Jah, Kuldtähe palsam paneb energia liikuma. Väga paljud terviseprobleemid algavad sellest, et energia on jäänud kinnni, olgu trauma või staatilises asendis istumise pärast. Samas on paljud probleemid seotud energia vähesusega ja sellisel juhul ei pruugi Kuldtähe palsam aidata. Alati on tähtis saada aru terviseprobleemi olemusest ja põhjusest ning vastavalt sellele valida ravimeetod. Kuidas sa suhtud kohustuslikku veejoomisesse? Nii palju kui kehal vaja läheb suvel ja talvel on veevajadus erinev. Kas sa töötad piltlikult väljendudes hot yoga saunas või jäähallis? Ei saa mõlemale inimesele öelda, et päevas tuleb juua liiter vett. Tänapäeval paljud inimesed ei märka juua, seni kui on juba tekkinud tugev dehüdratsioon. Võimalused ja teadlikkus on nii palju avardunud, kas inimene veel tunnetab oma keha või peabki telefoniäpp meelde tuletama jooksutiiru ning vee rüüpamist? Eks see käi lainetena. Aina rohkem on teadlikke inimesi. Just avasin uue Hiina meditsiini kursuse, kuhu tuli 120 inimest Eesti mõõtkavas väga palju. Ja need on inimesed, kes tahavad õppida eelkõige enese tundmaõppimiseks ja abistamiseks. Hiina toit on piirkonniti hästi erinev, millise austaja sina oled? Jah, Hiina on nii suur, seal on nii palju kliimavöötmeid, et ka toidud on erinevad. Sõltuvalt sellest, mis seisus ise parasjagu olen. Kui on külm, siis tahan üht, ja kui palav, siis teist. Mulle meeldivad Uiguuri piirkonna nuudlid. Tervise Alkeemia elujõutee Krüsanteemiõied jahutavad liigse kuumuse ja toetavad silmi, kaneelikoor soojendab, kuivatatud ananass niisutab ja trimmib nahka, kibuvitsaõied panevad energia liikuma ja reguleerivad ainevahetust, mandariinikoor viib välja liigse niiskuse ja lima, dattel toniseerib ja parandab verd, eluväät annab yin-energiat. Hea on teed teha klaaskannus, kuna siis on ka visuaalselt ilus. Lisa 1 tl taimesegule 250 ml keeva vett ja lase tõmmata 3 4 minutit. Päeva jooksul võib veel 4 6 korda uut keeva vett tõmmisele valada. Aga mis on kõige veidram asi, mida oled Hiinas söönud? Käisin oma võitluskunstide õpetajaga söömas ja ta tellis tofut, mille otsetõlge on ma ei tea, kuidas sa selle kirja paned s***maitseline tofu. Maitsesin seda ja see oligi nagu väljaheide, aga tema jäi väga rahule. Erinevad tõugud. Putukatele pannakse tohutult tšillit peale, ilmselt rasvase olluse pritsimist tõugust on hullem vaadata kui süüa... Väga tore oli üks pudrurestoran, kus said tellida vastavalt sellele, kas tahtsid jahutavat või turgutavat või mingi kindla ravitoimega putru. Nii tore mõte! Mis nõu siis annad, kui on tunne, et tahaks midagi head, aga ei tea, mida? Kordaksin üle, et ei ole universaalset retsepti (muigab). Kui asi on ka enda jaoks segane, tuleb jõuda välja yin-yang-tasandile. Kui oled yin-tüüp, mida iseloomustab külmus, niiskus, passiivsus, siis on vaja midagi, mis soojendaks keha, paneks energia uuesti liikuma. Alkohol on ka tuli, mis paneb energia liikuma. Toitumises tuleb eristada seda, mida keha tahab ja mida ta vajab. Siin tulebki võtta aeg maha ja mõelda, kas seda šokolaaditükki on kehale vaja või tahad seda hirmsasti emotsionaalselt. Kui õpid end rohkem tundma, siis tahtmised ja vajadused lähenevad teineteisele ning hakkadki valikuid tegema vajaduse järgi. Muidu tahad ja sööd ja pärast on paha olla. Kui sa ei saa sellest aru enne söömist, siis pärast saad... OM 24 Oktoober 2016
4 REKLAAM... ja siis kirud, et oli seda šokolaadi nüüd vaja! Kui oled end energiast tühjaks tõmmanud, siis tükk šokolaadi on vajalik. Aju saab energiat ainult glükoosist, aga me võime süüa ka puuviljasuhkru baasil asju. Kui järgmine kord tunned, et vajad energiat, proovi kuivatatud õunu, pirne, mett, datleid, rosinaid. Hiina meditsiin ei soovita pikaajalisi paaste ega ravinälgimisi. Miks? Räägitakse Qi st ehk energiast. On kaht tüüpi energia: neerudes olev pärilik energia ja põrna kaudu tulev igapäevane energia. Pärilik energia kulub, ja kui see otsa saab, siis lõpeb ka elu. Põrna kaudu saame energiat toidust, veest, õhust. Pärilikku energiat kulub iga päev, aga kui toitume korralikult, liigume mõõdukalt, puhkame hästi välja, siis kulub seda vähem. Kasutades igapäevaselt rohkem energiat kui toitumise ja puhkusega saame, hakkab keha ammutama varudest neerudest pärilikku energiat ja seda kulub tavalisest rohkem. Peab olema suhteliselt tugev organism, et pikaajalisi paaste teha. Hiina meditsiinis neid eriti ei soovitata. Aga soovitatakse lühemaajalisi paastusid, kus juuakse riisitummi või teesegusid, mis toetavad organeid ja puhastavad organismi. Mida arvad piimajoomisest? Hiinas ajalooliselt väga palju piima pole tarbitud, neil pole vastavaid seedeensüüme. Lääne meditsiini seisukohast piimavalgud ja piimasuhkur teatud inimestele on teatud tingimustel ja kogustes väga vajalikud. Aga tänapäeva toidulaud annab nii palju niiskust, suhkur ja valge jahu tekitavad probleeme rohkem, kui toovad kasu. Lapsed ei tohi üle pingutada piimatoodetega. Hakkab kogunema niiskus, tekib ülekaal, adenoidid. Lihtne reegel ütleb, et kui lapsel on nina tatine, siis piima ega piimatooteid ei tohi talle anda. Teletäht Tuuli Roosmale pakuti Lõuna-Hiinas kohalikku imejooki kuumutatud Coca-Colat ingveriga, millega väidetavalt kogu Hiinas külmetust ravitakse. Kuidas suhtud Coca-Colasse kui ravimisse? Coca-Cola puhul on kaks aspekti suhkur ja kofeiin, mis keha mõjutavad. Kui sa oled haigena energiast tühi, siis see annab sulle energia tagasi, aga kas ka baktereid hävitab? Pigem tõstab veresuhkrut ja tekitab seeläbi tunde, et on hea olla. Mis on toidu valmistamisel kõige tähtsam? Kui teed süüa positiivse meelega ja keskendud, siis paned oma energia sinna toidu sisse. Tore oleks, kui saaks mingi trikiga kaasata lapsed, kel vilets isu. Panete koos pudruviljad likku, loete sõnad peale ja laps tõstab selle hommikul pliidile: siis ta saab aru, mis toimub. Ja kui on veel sinna juurde rääkida lugu! Mu nelja-aastane laps kutsub kaerahelbeputru hobusepudruks. Sama nagu ravimisel: efekt on parem, kui arst räägib patsiendile haiguse põhjustest. Arstidest tuleb aru saada, nad annavad oma parima teadmistega, mis neil on. Enamik haigeid saavad lahenduse siiski Lääne meditsiinist: keegi meist ei istuks siin, kui seda poleks! Inimesi oleks vähem ja elukvaliteet nõrgem. Minult küsitakse mõnikord, et kas sa ei olegi kunagi haige. Kui on vaja õppetund ära õppida, siis jääme haigeks või on paha olla. Kui sa sinna jõuad, tuleb mõelda, mida sa õpid sellest olukorrast. Ma ei arva, et tean kõike. Ma tean, et ma midagi ei tea. HEAD LUGEMIST! Merilin Taimre MU SÜDA KUULUB KOLMELE: TOIDULE, TERVISELE JA MINULE 160 lk Kirjastus Pegasus Toit kas ravib või tapab meid. Miks valida kiirtee hauda, kui loodus võimaldab pikka eluiga, mille kvaliteet on meie enda kätes? Kui sa ei soovi olla enam väsinud, jõuetu ja haige, siis leiad ka sina siit raamatust need 15 saladust, mis on teinud minust tugevama MINA! Lase neil inspireerida ka ennast! Selle raamatu eesmärk on aidata nii inimesi, keda vaevavad tervisehädad, kui ka neid, kes tunnevad rõõmu tervislikust ja maitsvast toidust. Toivo Niiberg HAPENDAMINE Kurkidest ja kapsastest arbuuside ja viinamarjadeni 264 lk Kirjastus Sinisukk Viimasel ajal tuntakse üha rohkem huvi aia- ja metsasaaduste looduspärasema säilitamise ning hoidistamise vastu. Sellepärast on hapendamine kui üks vanimaid toiduainete töötlemise viise taas päevakorrale kerkinud. Hapendamise populaarsus peitub selles, et hapendamisprotsess teeb toiduainetega lausa imet, muutes need nii kasulikuks kui ka maitsvaks. Toivo Niiberg tutvustab oma raamatus lugejatele paljude saaduste hapendamisvõimalusi ja retsepte, mis sisaldavad hapendatud toiduaineid. Samuti kirjutab ta hapendamise ajaloost ja kasulikkusest, toob välja tuntumad hapendamiseks sobivad taimesordid ja peamised vead, millega hapendamisel kokku puututakse. Head hapendamist! Turan T. Turan LIHA JA KALA SUITSUTAMINE, SOOLAMINE JA KUIVATAMINE 224 lk Kirjastus Sinisukk Liha ja kala kodus suitsutamise, soolamise ja kuivatamise sammsammuline teejuht: alates hõrgust soolalõhest ja lõpetades isuäratavate kuumsuitsutatud kanatiibade ning soolatud peekoniga. Turan T. Turan tutvustab kõiki olulisi suitsutamise ja kuivatamise viise ning keerulisemaid soolamisprotsesse. Alustamine ei nõua kulukat varustust, vaja läheb ainult ahju või grilli! Töökäiku tutvustavad fotod ja juhtnöörid aitavad tundma õppida rohkem kui 50 meetodit. Raamatust leiate juhtnöörid: kuum- ja külmsuitsutamiseks sisetingimustes ning juhendi oma väliahju ehitamiseks; liha kuivatamiseks, mis pikendab säilimisaega vinnutatud liha, salaamide ja vorstitoodete valmistamisel; kuiv- ja märgsoolamiseks, mida saab kasutada mahlaste praadide või täiusliku soolaliha, peekoni ja sinkide valmistamiseks. Michelle Keogh TOIDU KUIVATAMINE KODUS Puuviljanahast vinnutatud lihani 192 lk Kirjastus Sinisukk Toidu kuivatamise kunst ulatub tagasi iidsetesse aegadesse, kui talvevarudel tuule ja päikese käes kuivada lasti. Tänapäeva köögis on selleks paljude eeliste ja kasutusvõimalustega abimeheks toidukuivati. Raamatus kirjeldatakse erinevate toiduainete kuivatamise protsesse, antakse kasulikke näpunäiteid toidukuivati ja kuivatamiseks sobivate toiduainete valikuks, bakterite kasvu vältimiseks ning toidu kuivatamiseks ettevalmistamiseks. Lisatud on ka põnevad retseptid. Iga peatükk keskendub eraldi ühele oskusele alates lihtsast puu- ja köögiviljade kuivatamisest ning lõpetades puuviljanahkade valmistamise, liha vinnutamise, pähklite ja seemnete kuivatamise, imemaitsvate toortoidusuupistete ja maiustuste ning isegi lemmikloomadele mõeldud tervislike maiuste valmistamisega.
5 Kaheksa aarde puder Putrudel on Hiina meditsiinis ja kohalikus köögis tähtis koht. Need on vedelad, soojad ja väga head energiatugevdajad. Mina valmistasin variatsiooni pudrust nimega ba bao zhou ehk tõlkes kaheksa aarde puder. 3 4-le 2,5 dl valget riisi 1,2 dl musta riisi 1,2 dl hirssi 0,5 dl munguba 0,5 dl punast uba 0,3 dl pisarheina 10 punast datlit peotäis goji-marju peotäis rosinaid peotäis pekanipähkleid soola mett Valge ja must riis tugevdavad neerusid, mungoad aitavad kehast välja viia põletikku. Pisarhein annab energiat ja viib kehast liigse niiskuse. Punased datlid ja gojimarjad tugevdavad verd, pekanipähklid tugevdavad neerusid. Hiina ravitoitumises on roogasid, mida keedetakse 36 tundi. Mida kauem keedad, seda sügavamale kehasse energia läheb. Puder on hea toniseerija, mida võib valmistada vastavalt kas soojendavat või jahutavat, lisades näiteks mett või soola. Ja putru tuleb kindlasti keeta väikese tulega. Kui sa teed seda liiga kiiresti tugeval kuumusel, siis kõrvetad pudru põhja. Eile õhtul panin riisid ja oad likku ning hommikul lisasin marjad, pähklid, datlid. Seda putru on keedetud neli tundi. Toitumises tuleb eristada seda, mida keha tahab ja mida ta vajab. OM 26 Oktoober 2016
Untitled-2
Tervise Alkeemia Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Tervise Alkeemia keskuse eesmärgiks on aidata taastada harmoonia ja tasakaal inimese
RohkemSlide 1
Hiiumaa Mesinike Seltsing Mesilasperede talvitumine, soojusrežiim ja ainevahetus talvel Uku Pihlak Tänast üritust toetab Euroopa Liit Eesti Mesindusprogrammi raames Täna räägime: Natuke füüsikast ja keemiast
RohkemHiina traditsiooni järgi on väärtuslik teekingitus parim viis oluliste sündmuste puhul õnnitlemiseks. On sul vahel olnud rasle leida õiget komplimenti
Hiina traditsiooni järgi on väärtuslik teekingitus parim viis oluliste sündmuste puhul õnnitlemiseks. On sul vahel olnud rasle leida õiget komplimenti? Enam ei pea otsima, Espechal on neid valikus mitmeid!
RohkemAbiarstide tagasiside 2016 Küsimustikule vastas 137 tudengit, kellest 81 (60%) olid V kursuse ning 56 (40%) VI kursuse tudengid. Abiarstina olid vasta
Abiarstide tagasiside 2016 Küsimustikule vastas 137 tudengit, kellest 81 (60%) olid V kursuse ning 56 (40%) VI kursuse tudengid. Abiarstina olid vastanutest töötanud 87 tudengit ehk 64%, kellest 79 (91%)
RohkemÕppeprogramm „vesi-hoiame ja austame seda, mis meil on“
ÕPPEPROGRAMM VESI-HOIAME JA AUSTAME SEDA, MIS MEIL ON PROGRAMMI LÄBIVIIJA AS TALLINNA VESI SPETSIALIST LIISI LIIVLAID; ESITUS JA FOTOD: ÕPPEALAJUHATAJA REELI SIMANSON 19.05.2016 ÕPPEPROGRAMMI RAHASTAS:
RohkemValik harjutusi eesti keele postkaartide jaoks Tervitused ja hüvastijätud Grupp töötab paarides, harjutab fraase ja täiendab kaardil olevat veel omapo
Valik harjutusi eesti keele postkaartide jaoks Tervitused ja hüvastijätud Grupp töötab paarides, harjutab fraase ja täiendab kaardil olevat veel omapoolsete tervitus- ja hüvastijätufraasidega. Saab arutleda,
Rohkem(Microsoft Word - T\366\366leht m\365isaprogramm 4-6 kl tr\374kkimiseks.doc)
4-6 KLASS 1 Minu nimi on Ma olen praegu Täna on 1. KÄRNERIMAJA JA LILLED Kirjuta või joonista siia kolm kärneri tööriista Kirjuta siia selle taime nimi, 1. TÖÖRIIST 2. TÖÖRIIST 3. TÖÖRIIST mida istutasid
RohkemRahulolu_uuring_2010.pdf
Rahulolu raport Kuressaare Haigla SA Käesolev uuring viidi läbi 2010. aastal. Uuriti ambulatoorse ravi patsientide rahulolu raviteenusega. Ankeetide arv ja tagastusprotsent Struktuuriüksus Väljastatud
RohkemTOITUMISTERAAPIA Nr 3 juuni 2012 Toitumisteraapia KEHAKAAL KORDA! Põdrakanep kui toidu- ja ravimtaim Suvine toitumine Hiina traditsioonilises meditsii
Nr 3 juuni 2012 Toitumisteraapia KEHAKAAL KORDA! Põdrakanep kui toidu- ja ravimtaim Suvine toitumine Hiina traditsioonilises meditsiinis Edukas kaalulangetamine Erinevatest dieetidest Kiudained Hoia toit
RohkemMicrosoft Word - Document in Unnamed
Pakendi infoleht: informatsioon kasutajale Duphalac 667 mg/ml suukaudne lahus Lactulosum Enne ravimi võtmist lugege hoolikalt infolehte, sest siin on teile vajalikku teavet. Võtke seda ravimit alati täpselt
RohkemTAI_meta_99x148_EST.indd
METADOONASENDUSRAVI Narkootikumide süstimine seab Sind ohtu nakatuda HI- või hepatiidiviirusega, haigestuda südamehaigustesse (nt endokardiit) või põdeda muid haigusi. Kuna narkootikumide süstimine on
RohkemTallinna patsient valikute ristmikul
Tallinna patsient valikute ristmikul Dr. Vassili Novak Konverents õpitud abitus 27 märts 2013 kiirabi 20613 80787 muul viisil saabunud 60174 25,52% 74,48% LV1 LV2 LV3 LV4 EMO saal + isolaatorid IR saal
Rohkem(Microsoft Word - T\366\366leht m\365isaprogramm algklassilastele tr\374kk 2.doc)
ALGKLASSILAPSED 1 MINU NIMI ON MINA OLEN PRAEGU TÄNA ON 1. KÄRNERIMAJA JA LILLED KIRJUTA VÕI JOONISTA SIIA KAKS KÄRNERI TÖÖRIISTA KIRJUTA SIIA SELLE TAIME 1. TÖÖRIIST 2. TÖÖRIIST NIMI MIDA ISTUTASID MÕISTA,
RohkemÜlesanne #5: Käik objektile Kooli ümberkujundamist vajava koha analüüs. Ülesanne #5 juhatab sisse teise poole ülesandeid, mille käigus loovad õpilased
Ülesanne #5: Käik objektile Kooli ümberkujundamist vajava koha analüüs. Ülesanne #5 juhatab sisse teise poole ülesandeid, mille käigus loovad õpilased oma kujunduse ühele kohale koolis. 5.1 Kohavalik Tiimi
RohkemTallinna Järveotsa Lasteaed Peokava Tere, Vastlapäev! Autor: Olga Carjova, Tallinna Järveotsa Lasteaia muusikaõpetaja 1 Tallinn, a. Tallinna Jär
Tallinna Järveotsa Lasteaed Peokava Tere, Vastlapäev! Autor: Olga Carjova, Tallinna Järveotsa Lasteaia muusikaõpetaja 1 Tallinn, 2015. a. Töökirjeldus. Rühma vanus: 5-6 aastased lapsed. Peo teema: Vastlapäev.
RohkemIluteenused_A5.indd
Tarbija meelespea KASUTA TARGALT! KOSMEETIKATOODETE kasutamise eesmärk on inimese keha kaitsmine, muutmine, heas seisus hoidmine või lõhnastamine. Enne järjekordse kosmeetikatoote ostmist anname sulle
RohkemTOITUMINE MÜÜDID JA TEGELIKKUS
Kas toidul võib olla tervistav toime? Mis tingimustel see avaldub? Funktsionaalse toitumise ja teraapia olemus Annely Soots www.toitumisterapeudid, www.tervisekool.ee www.toitumisteraapia.ee Toitumisteraapia
RohkemMare Kiisk Tartu Raatuse kool IGAPÄEVAELU TARKUSTE OTSIMISMÄNG 3. klassile Mängu koostas: Mare Kiisk, Tartu Raatuse kooli klassiõpetaja, 2018 VOSK Võt
IGAPÄEVAELU TARKUSTE OTSIMISMÄNG 3. klassile Mängu koostas:, i klassiõpetaja, 2018 VOSK Võta Oma Seade Kaasa (nutiseadmete kasutamine), rühmades 2 3 liiget Eesmärgid Võimalus õppesisu abil lõimida inimeseõpetust,
RohkemKasutusjuhend Dragon Winch vintsile DWM, DWH, DWT seeria Sisukord Üldised ohutusnõuded... 3 Vintsimise ohutusnõuded... 3 Kasulik teada... 4 Vintsimise
Kasutusjuhend Dragon Winch vintsile DWM, DWH, DWT seeria Sisukord Üldised ohutusnõuded... 3 Vintsimise ohutusnõuded... 3 Kasulik teada... 4 Vintsimisel on hea teada... 5 Vintsi hooldus... 6 Garantii...
RohkemLoovtööd ja nende korraldus Lääne-Virumaal Roela koolis
Loovtööd ja nende korraldus Lääne-Virumaal Roela koolis Anne Maalman Roela kool Roela kool asub Rakvere-Mustvee mnt 26. kilomeetril Kooliga ühes majas asuvad lasteaed, raamatukogu ja osavalla kontor Meie
RohkemEESTI TOIDUAINETÖÖSTUSTE TOOTEARENDUSPÄEV I TERVISLIK TOITUMINE JA TOOTEARENDUSE UUED SUUNAD
EESTI TOIDUAINETÖÖSTUSTE TOOTEARENDUSPÄEV I TERVISLIK TOITUMINE JA TOOTEARENDUSE UUED SUUNAD 20.09.2012 Päeva programm 9.30-10.00 Registreerimine ja hommikukohv. 10.00-10.15 Sissejuhatus Tootearenduspäevale.
RohkemTervislik toitumine ja tootearenduse uued suunad TAP Sirje Potisepp
Tervislik toitumine ja tootearenduse uued suunad TAP-1 20.09.2012 Sirje Potisepp 21.09.2012 93% vastajate jaoks on toit tervislik, kui see on Eesti päritolu Tervislikkuse tähendus protsentides vastajatest,
RohkemMee kvaliteet
Milline peab olema hea mesi. Meekvaliteedi näitajad ja kuidas neid saavutada. 09.03.2019 Haapsalu Anna Aunap anna.aunap@gmail.com Mesinduskursuse korraldamist toetab Euroopa Liit Mesindusprogrammi 2017-2019
Rohkem(Microsoft PowerPoint - Keskkonnas\365bralik toidutootmine_loplik.pptx)
Keskkonnasõbralik toidutootmine ja tarbimine Rahvaarvu eeldatav kasv aastani 2050 Doktorant Mariana Maante Magistrant Jorma Kütt Foto: L. Talgre https://et.wikipedia.org/ Haritav maa per capita Toitumine
RohkemÕppimine Anne Villems, Margus Niitsoo ja Konstantin Tretjakov
Õppimine Anne Villems, Margus Niitsoo ja Konstantin Tretjakov Kava Kuulame Annet Essed ja Felder Õppimise teooriad 5 Eduka õppe reeglit 5 Olulisemat oskust Anne Loeng Mida uut saite teada andmebaasidest?
RohkemPowerPointi esitlus
Konverents Terve iga hinna eest, 07.03.2013 Tervis ja haigus muutuvas maailmas Andres Soosaar Mis on meditsiin? Meditsiin on pikka aega olnud ruum, mille koordinaattelgedeks on tervise-haiguse eristus
RohkemEesti keele võõrkeelena olümpiaadi lõppvoor 2013 Kõik ülesanded on siin lühendatult. Valikus on küsimusi mõlema vanuserühma töödest. Ülesanne 1. Kirju
Eesti keele võõrkeelena olümpiaadi lõppvoor 2013 Kõik ülesanded on siin lühendatult. Valikus on küsimusi mõlema vanuserühma töödest. Ülesanne 1. Kirjuta sõna vastandsõna ehk antonüüm, nii et sõna tüvi
Rohkem4. KIRURGIA Üliõpilase andmed. Need väljad täidab üliõpilane Praktikatsükli sooritamise aeg Kirurgia praktikatsükkel Ees- ja perekonnanimi Matriklinum
4. KIRURGIA Üliõpilase andmed. Need väljad täidab üliõpilane Praktikatsükli sooritamise aeg Kirurgia praktikatsükkel Ees- ja perekonnanimi Matriklinumber E-posti aadress Telefoninumber Praktikatsükli läbimine.
RohkemMis on tubakas EST 99x210 sept2012
Mis on tubakas? Mis on tubakas? Tubakas on taim, mis kasvab enamikus maailmajagudes. Tubakataime kuivatatud lehtedest tehakse sigareid, sigarette, piibutubakat, vesipiibutubakat, närimistubakat, nuusktubakat.
RohkemMicrosoft Word - Koolitoit Hallistes mercedes
Kuidas toituda tasakaalukalt Loodus on loonud tervikliku toidu. Mercedes Merimaa Delfi Noorte hääl käis Tabasalu Ühisgümnaasiumis, mille koolisöökla pälvis toidumessi Tallinn FoodFest raames tiitli "Parim
RohkemTT Electrolux integreeritava tehnika pakkumine
EON 33100 X + EHC 60040 X Pliit: 4 highlight 1 muutuv suurus raam Ahi: 7 reziimi Jaehind 9 490.- EON 63100 X + EHC 60060 P Pliit: 4 highlight, 2 muutuvat suurust ilma raamita Ahi: 8 reziimi Jaehind 10
RohkemTõenduspõhine hindamine kellele ja milleks? KIRSTI AKKERMANN TÜ PSÜHHOLOOGIA INSTITUUT KOGNITIIVSE JA KÄITUMISTERAAPIA KESKUS
Tõenduspõhine hindamine kellele ja milleks? KIRSTI AKKERMANN TÜ PSÜHHOLOOGIA INSTITUUT KOGNITIIVSE JA KÄITUMISTERAAPIA KESKUS Tõenduspõhine praktika 2 Teadlik, läbimõeldud ja mõistlik olemasolevate teaduslikult
RohkemESF VAHENDITEST RAHASTATAVA TÄISKASVANUTE TÄIENDUSKOOLITUSE ÕPPEKAVA 1. Üldandmed Õppeasutus: Õppekava nimetus: (venekeelsetel kursustel nii eesti kui
ESF VAHENDITEST RAHASTATAVA TÄISKASVANUTE TÄIENDUSKOOLITUSE ÕPPEKAVA 1. Üldandmed Õppeasutus: Õppekava nimetus: (venekeelsetel kursustel nii eesti kui vene keeles): Õppekavarühm: (täienduskoolituse standardi
Rohkem1
IDA-TALLINNA KESKHAIGLA Statsionaarsete patsientide rahulolu uuring 13 13 Sisukord 1. Uuringu läbiviimise metoodika... 2 2. Andmete analüüs... 2 3. Uuringu valim... 3 3.1. Vastanute iseloomustus: sugu,
RohkemPROJEKT: SA OLED SEE, MIDA SÖÖD Tallinna Luha Lasteaed Tallinn
PROJEKT: SA OLED SEE, MIDA SÖÖD Tallinna Luha Lasteaed Tallinn 2016 2017 Sissejuhatus See dokument on koostatud Targa tarbija koolituse raames. Projekt sisaldab töö pealkirja, teema kirjeldust, eesmärke,
RohkemELUPUU Eestikeelne nimi Harilik elupuu, levinud ka hiigelelupuu Ladinakeelne nimi Thuja occidentalis ja thuja plicata Rahvapärased nimed Ilmapuu, tule
ELUPUU Eestikeelne nimi Harilik elupuu, levinud ka hiigelelupuu Ladinakeelne nimi Thuja occidentalis ja thuja plicata Rahvapärased nimed Ilmapuu, tulelaps Süstemaatiline kuuluvus Puittaimede perekond,
RohkemFolie 1
Mäletsejalised: pole probleem. Küsimus on pigem selles, kas ratsioonis on suure proteiinisisaldusega söötasid (nagu sojakook) üldse vaja kasutada. Lindude söötmine on keerulisem kui sigade söötmine. Lindude
RohkemSöömishäired lastel ja noortel
Söömishäired lastel ja noortel Ere Vasli Lastepsühhiaater SA Tallinna Lastehaigla/ Laste Vaimse Tervise Keskus 24.aprill 2014.a. Söömishäired laste ja noortel Terve ja patoloogiline söömiskäitumine Söömishäired
Rohkem_JAN_EMEA_PATIENT CLL GUIDE_AW0_17 EST A5.indd
KLL Juhend patsiendile Krooniline lümfotsüütleukeemia Janssen Pharmaceutica NV. 2017 PHEE/IBR/0917/0002 Sissejuhatus Mis on KLL? Tõenäoliselt on ehmatav kuulda esmakordselt oma diagnoosi krooniline lümfotsüütleukeemia
RohkemPealkiri
Elanike hinnangud arstiabile 2014, peamised arengud ja edasised tegevused Tanel Ross Haigekassa juhatuse esimees Üldised järeldused elanike hinnangutest Hinnangud Eesti tervishoiusüsteemile on püsinud
RohkemMicrosoft Word - Mesi, kestvuskatsed, doc
MEEPROOVIDE KESTVUSKATSED Tallinn 2017 Töö nimetus: Meeproovide kestvuskatsed. Töö autorid: Anna Aunap Töö tellija: Eesti Mesinike Liit Töö teostaja: Marja 4D Tallinn, 10617 Tel. 6112 900 Fax. 6112 901
RohkemLisa 2 Kinnitatud Kambja Vallavalitsuse määrusega nr 11 PUUDEGA LAPSE HOOLDUS- JA SOTSIAALTEENUSTE VAJADUSE HINDAMISVAHEND Lapsevaema/hoold
Lisa 2 Kinnitatud Kambja Vallavalitsuse 08.03.2018 määrusega nr 11 PUUDEGA LAPSE HOOLDUS- JA SOTSIAALTEENUSTE VAJADUSE HINDAMISVAHEND Lapsevaema/hooldaja/kontaktisiku üldandmed Ees ja perekonnanimi Isikukood
RohkemPowerPoint Presentation
Mida tarbija tegelikult tahab, täna, aga homme? Margus Amor Koostöö konverents: Koostöö või võimuvõitlus? 31.10.2014 Maailm peopesal: 20/2020: Eile ja täna: Mäng või elu? Online ostud: Kasvavad ootused:
RohkemKEYTRUDA (pembrolizumab) teatmik Teave patsiendile Teave patsiendile Käesoleva ravimi suhtes kohaldatakse täiendavat järelevalvet, mis võimaldab kiire
KEYTRUDA (pembrolizumab) teatmik Teave patsiendile Teave patsiendile Käesoleva ravimi suhtes kohaldatakse täiendavat järelevalvet, mis võimaldab kiiresti tuvastada uut ohutusteavet. Te saate sellele kaasa
RohkemProjekt: Sööbik ja Pisik Tartu Lasteaed Piilupesa Koostajad: Merelle Uusrand ja Ülle Rahv Sihtgrupp: 4 5aastased lapsed Periood: veebruar märts 2017 P
Projekt: Sööbik ja Pisik Tartu Lasteaed Piilupesa Koostajad: Merelle Uusrand ja Ülle Rahv Sihtgrupp: 4 5aastased lapsed Periood: veebruar märts 2017 Projekti eesmärk 1. Laps saab teadmisi tervislikest
RohkemKompetents Hindamiskriteerium B.2.2 POOLTOODETE JA/VÕI KAUNISTUSMATERJALIDE VALMISTAMINE 2 1 Seadistab vajalikud tootmisseadmed vastavalt kasutusjuhen
Kompetents Hindamiskriteerium B.2.2 POOLTOODETE JA/VÕI KAUNISTUSMATERJALIDE VALMISTAMINE 2 1 Seadistab vajalikud tootmisseadmed vastavalt kasutusjuhendile, arvestades valmistatavat toodet. Seadme kasutusjuhendi
Rohkem1-69_.pdf
Aasta advokaat Gerli Kilusk: mulle tundub, et minu jaoks on parim aeg just praegu ! " #! " $ $ # % &! $! $ % $ ' ( & )! Aina enam teevad kõrgeid panuseid ärimaailmas just õrnema soo esindajad. Tunnustuse
RohkemMergedFile
Hill s kampaaniad, kevad 2019 METABOLIC+URINARY (kaal+kuseteedele) HILLS PD KOERA TÄISSÖÖT METAB.URINARY 2KG -50% hind = 8,29 (aegumine 31.05.19) HILLS PD KOERA TÄISSÖÖT METAB.URINARY 12KG -50% hind =
RohkemJUUKSUR
JUUKSUR VÄRVIMINE: järelkasv 30 ml 20.- lühike juus 40 ml 23.- poolpikk juus 50 ml 60 ml 26 29.- pikk juus 70 ml 80 ml 32-35.- 90 ml 100 ml 38 42.- 110 ml ja rohkem 45.-. TRIIBUD: lühike juus või järelkasv
RohkemKuidas hoida tervist töökohal?
Kuidas hoida tervist töökohal? Kristjan Port, TLU 25.04.2017 Tööinspektsiooni konverents Kas aeg tapab?. Mis on tervis? Teadmatus võib olla ratsionaalne. On olukordi milles teadmiste hankimise kulud ületavad
RohkemKuidas kehtestada N&M
Kehtestav suhtlemine Kuidas ennast kehtestada, kui Su alluv on naine/mees? Tauri Tallermaa 15. mai 2019 Suhtlemine Kui inimene suhtleb teise inimesega keele vahendusel, leiab aset miski, mida me mujal
RohkemC-SEERIA JA VJATKA-SEERIA LÄBIVOOLUKUIVATID
C-SEERIA JA VJATKA-SEERIA LÄBIVOOLUKUIVATID C-SEERIA LÄBIVOOLUKUIVATID TÕHUSAKS JA ÜHTLASEKS VILJA KUIVATAMISEKS Mepu kõrgtehnoloogilised, pideva vooluga, sooja õhuga kuivatid kuivatavad vilja õrnalt,
RohkemMicrosoft Word - P6_metsamasinate juhtimine ja seadistamine FOP kutsekeskharidus statsionaarne
MOODULI RAKENDUSKAVA Sihtrühm: forvarderioperaatori 4. taseme kutsekeskhariduse taotlejad Õppevorm: statsionaarne Moodul nr 6 Mooduli vastutaja: Mooduli õpetajad: Metsamasinate juhtimine ja seadistamine
RohkemMicrosoft PowerPoint - ainevahetus.ppt [Compatibility Mode]
Triin Marandi Tartu Forseliuse Gümnaasium EHK METABOLISM organismis toimuvad omavahel ja keskkonnaga seotud keemiliste reaktsioonide kogum erinevad orgaanilised ained väliskeskkonnast sünteesivad ise kehaomased
RohkemMicrosoft Word - Document in Unnamed
PAKENDI INFOLEHT: INFORMATSIOON KASUTAJALE (käsimüügiravim*) IMODIUM, 2 mg kõvakapslid Loperamiidvesinikkloriid Lugege infolehte hoolikalt, sest siin on teile vajalikku teavet. Ehkki seda ravimit on võimalik
RohkemNon-pharmacological treatment
Siinusrütmi säilitava ravimi valik Kliiniline küsimus Kas siinusrütmi säilitavaks raviks tuleks eelistada mõnd konkreetset ravimirühma/ravimit: BBL vs Ic vs III? Olulised tulemusnäitajad Surm, ajuinfarkt,
RohkemRestoranu nedela_rudens_buklets_EST_Hanza web
RESTORANIDE NÄDAL VALMIERAS 6.-12.November RĀTES VĀRTI VECPUISIS AGNESE VALMIERMUIŽA ÕLLEKÖÖK DIKĻI LOSSI RESTORAN visit.valmiera.lv Endised maitsed kaasaegses esituses! RĀTES VĀRTI Üllatus ja jook restorani
RohkemHIV-nakkuse levik Eestis ETTEKANNE KOOLITUSEL INIMKAUBANDUSE ENNETAMINE- KOOLITUS ÕPETAJATELE NOORSOOTÖÖTAJATELE JA KUTSENÕUSTAJATELE Sirle Blumberg A
HIV-nakkuse levik Eestis ETTEKANNE KOOLITUSEL INIMKAUBANDUSE ENNETAMINE- KOOLITUS ÕPETAJATELE NOORSOOTÖÖTAJATELE JA KUTSENÕUSTAJATELE Sirle Blumberg AIDS-i Ennetuskeskus HIV-nakkuse olukorra analüüs. Ohustatud
RohkemKuidas kaitsta taimi ilma mesilasi kahjustamata ehk mesinikud vs taimekasvatajad
Kuidas kaitsta taimi ilma mesilasi kahjustamata ehk mesinikud vs taimekasvatajad Indrek Keres Eesti Maaülikool Eesti Kutseliste Mesinike Ühing Taimekasvatuse konsulent Mida mesinik ootab taimekasvatajalt
RohkemIDA-TALLINNA KESKHAIGLA Statsionaarsete patsientide rahulolu uuring
IDA-TALLINNA KESKHAIGLA Statsionaarsete patsientide rahulolu uuring 2015 2015 Sisukord: Statsionaarsete patsientide rahulolu uuring 2015... 1 1. Uuringu läbiviimise metoodika... 3 2. Andmete analüüs...
RohkemSuira käitlemine
Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti mesindusprogrammi 2017-2019 kaudu Suira käitlemine Tarmo Teetlok Tallinn 14.11.2017 Mis on suir? Suir on mesilaste poolt ümbertöötatud õietolm. Suira valmistamiseks
RohkemProjekt Kõik võib olla muusika
Õpikäsitus ja projektiõpe Evelin Sarapuu Ülenurme lasteaed Pedagoog-metoodik TÜ Haridusteadused MA 7.märts 2018 Põlva Õpikäsitus... arusaam õppimise olemusest, eesmärkidest, meetoditest, erinevate osapoolte
Rohkem(Microsoft PowerPoint - Roheline_Voti infop\344ev_kriteeriumid )
Rohelise Võtme infopäev EAS turismiarenduskeskus Liina Värs Rohelise Võtme koordinaator 16.02.2012 6 sammu tunnustuse saamiseks 1. Tutvu põhjalikumalt Rohelise Võtme süsteemiga. 2. Kaardista ettevõtte
RohkemPowerPoint Presentation
PAHKLA CAMPHILLI KÜLA Kaasav talupidamine 1992.aastast Pärnumaa Kutsehariduskeskus Go Green &Care projekti lõppseminar 30. 08. 2016 1 Camphill maailmas Ülemaailmselt on meie küla osa Camphilli liikumisest,
RohkemVana talumaja väärtustest taastaja pilgu läbi
Vana talumaja väärtustest taastaja pilgu läbi 22.02.2019 Rasmus Kask SA Eesti Vabaõhumuuseum teadur Mis on väärtus? 1) hrl paljude inimeste, eriti asjatundjate (püsiv) hinnang asja, nähtuse või olendi
RohkemNo Slide Title
Eutanaasia. Arsti pilk Katrin Elmet katrin.elmet@kliinikum.ee 24. november 2010 Eutanaasia surma saabumise Aktiivne eutanaasia Passiivne eutanaasia kiirendamine Soovitud (voluntary) Soovimatu (non-voluntary)
RohkemArstiüliõpilaste visioonid tulevikust aastatel ja 2016.
Arstiüliõpilaste visioonid tulevikust aastatel 1990. ja 2016. Siim Rinken ja Ivo Valter Stud. med V ja Stud. med XXX Tulevikust minevikus 1988-1990 fosforiit, muinsuskaitse, öölaulupidu, EV aegsete seltside
RohkemA5_tegevus
AVATUD MÄNGUVÄLJAD 2017 TEGELUSKAARDID VÄIKELASTELE Kaardid on mõeldud kohapeal kasutamiseks. Kaardi võib lasta lapsel pakist loosiga tõmmata ja mängida nii mitu kaarti nagu parasjagu aega ja jaksu on.
RohkemKivid ja horoskoop.
Milline kivi sobib horoskoobiga JÄÄR Jäära isikupärale ja tugevale tahtejõule vastab teemant. See on number üks nagu jäär, ikka esimesena kohal. Punased kivid rubiin ja granaat iseloomustavad hoogsust
RohkemTaskuprinter KASUTUSJUHEND
Taskuprinter KASUTUSJUHEND Täname, et ostsite taskuprinteri Polaroid Mint. Käesoleva kasutusjuhendi eesmärk on anda teile juhiseid toote ohutuks kasutamiseks ja et see ei kujutaks endast kasutajale mingit
Rohkem(Microsoft Word - Purgatsi j\344rve supluskoha suplusvee profiil l\374hike)
PURGATSI JÄRVE SUPLUSKOHA SUPLUSVEE PROFIIL Harjumaa, Aegviidu vald Koostatud: 01.03.2011 Täiendatud 19.09.2014 Järgmine ülevaatamine: vastavalt vajadusele või veekvaliteedi halvenemisel 1 Purgatsi järve
RohkemMicrosoft PowerPoint - veinikaaritamine
Veini kääritamine Martin Sööt Käärimisprotsessi mõjutavad tegurid Temperatuur ja selle mõju veini kvaliteedile: Käärimine on eksotermiline protsess ja seetõttu eraldub käärimisel soojusenergiat punased
Rohkem2016 aasta märtsi tulumaksu laekumine omavalitsustele See ei olnud ette arvatav Tõesti ei olnud, seda pole juhtunud juba tükk aega. Graafikult näeme,
2016 märtsi tulumaksu laekumine omavalitsustele See ei olnud ette arvatav Tõesti ei olnud, seda pole juhtunud juba tükk aega. Graafikult näeme, et märtsis laekus tulumaksu eelmise märtsist vähem ka 2009
Rohkem1. klassi eesti keele tasemetöö Nimi: Kuupäev:. 1. Leia lause lõppu harjutuse alt veel üks sõna! Lõpeta lause! Lapsed mängivad... Polla närib... Õde r
1 klassi eesti keele tasemetöö Nimi: Kuupäev: 1 Leia lause lõppu harjutuse alt veel üks sõna! Lõpeta lause! Lapsed mängivad Polla närib Õde riputab Lilled lõhnavad Päike rõõmustab ( pesu, õues, peenral,
Rohkem“MÄLUKAS”
Hiiumaa Arenguseminar 2016 Mälu ja mõtlemine Juhi tähelepanu Tauri Tallermaa 27.oktoober 2016 Edu 7 tunnust Allikas: Anthony Robbins. Sisemine jõud 1. Vaimustus 2. Usk e veendumus 3. Strateegia 4. Väärtushinnangute
RohkemEuroopa Liidu tulevik aastal 2013 Euroopa Liidu tulevikust räägitakse kõikjal ja palju, on tekkinud palju küsimusi ning levib igasugust valeinfot, mis
Euroopa Liidu tulevik aastal 2013 Euroopa Liidu tulevikust räägitakse kõikjal ja palju, on tekkinud palju küsimusi ning levib igasugust valeinfot, mis ajab inimesed segadusse. Järgnevalt on ülevaade mõningatest
RohkemMarkina
EUROOPA NOORTE ALKOHOLITARBIMISE PREVENTSIOONI PRAKTIKAD JA SEKKUMISED Anna Markina Tartu Ülikool Meie ülesanne on: Tuvastada ja välja valida erinevaid programme ja sekkumist, mida on hinnatud ja mille
RohkemSammel.A. TAI tegevused koolitoidu vallas
Tervise Arengu Instituudi tegevused koolitoidu vallas Anneli Sammel Tervise Arengu Instituudi mittenakkushaiguste ennetamise osakonna juhataja Kool - tervislike toitumisharjumuste oluline kujundaja Koolitoit
RohkemPortfoolio Edgar Volkov Ehtekunsti eriala 2015
Portfoolio Edgar Volkov Ehtekunsti eriala 2015 Curriculum vitae Edgar Volkov Sündinud 1992 Tallinnas edgar.volkov@hotmail.com Haridus Tallinna Kunstigümnaasium (2009-2012) Eesti Kunstiakadeemia Ehte- ja
RohkemKonguta Kool LÕIKELILLEDE SÄILITAMISEKS KASUTATAVAD NIPID Uurimistöö Autorid: Sten-Martin Aart Lisette Holter Karolin Ilp Kerli Kalpus Mariliis Paal 1
Konguta Kool LÕIKELILLEDE SÄILITAMISEKS KASUTATAVAD NIPID Uurimistöö Autorid: Sten-Martin Aart Lisette Holter Karolin Ilp Kerli Kalpus Mariliis Paal 1. klass Juhendaja: Astrid Külaots Konguta 2015 Sissejuhatus
RohkemSihtuuring Joogivee kvaliteedi ja terviseohutuse hindamine salvkaevudes ja isiklikes veevärkides (Järvamaa ja Jõgevamaa) Sotsiaalministri
Sihtuuring Joogivee kvaliteedi ja terviseohutuse hindamine salvkaevudes ja isiklikes veevärkides (Järvamaa ja Jõgevamaa) Sotsiaalministri 06.02.2015. käskkirjaga nr 18 Sotsiaalministeeriumi osakondade
RohkemMicrosoft Word - 03_ausus lisaylesanded.doc
ÕPL LS 3 LSÜLSNDD USUS ML eemat usus (sh teisi teemasid) saab sisse juhatada ka HHK- (H HLB KSULK) meetodil. Näiteks: Miks on ausus hea? Miks on ausus halb? Miks on ausus kasulik? H: Hoiab ära segadused
RohkemUudiseid k-meride abil bakterite leidmisest [Compatibility Mode]
Uudiseid k-meride abil bakterite leidmisest CLARK: fast and accurate classification of metagenomic and genomic sequences using discriminative k-mers(2015) Rachid Ounit, Steve Wanamaker, Timothy J. Close
RohkemRenault cognac 25aastane Charente i ärimees Jean Antonin Renault lõi Renault konjaki 1835. aastal Cognaci linnas. Täiusliku konjaki valmistamisel on tähtsaim osa segamine. Eri aastaköikudest ja istandustest
RohkemKUI PATSIENT VAJAB KODUÕDE
KUI PATSIENT VAJAB KODUÕDE ILVE-TEISI REMMEL JUHATAJA OÜ KODUÕDE KODUÕENDUS (HOME NURSING CARE) - KVALIFITSEERITUD ÕENDUSTEENUS, MIDA OSUTATAKSE ÄGEDA HAIGUSE PARANEMISPERIOODIS OLEVA, KROONILIST HAIGUST
RohkemMicrosoft Word - Kurtna koolitöötajate rahulolu 2012
KURTNA KOOLITÖÖTAJATE RAHULOLU-UURINGU TULEMUSED Koostaja: Kadri Pohlak Kurtna 212 Sisukord Sissejuhatus... 3 Rahulolu juhtimisega... 4 Rahulolu töötingimustega... 5 Rahulolu info liikumisega... 6 Rahulolu
RohkemElanike toitumisharjumused ja toidukaupade ostueelistused
EESTI KONJUNKTUURIINSTITUUT ESTONIAN INSTITUTE OF ECONOMIC RESEARCH Rävala 6 19080 Tallinn Estonia tel +372 681 4650 fax +372 667 8399 E-mail eki@ki.ee Elanike toitumisharjumused ja toidukaupade ostueelistused
Rohkemmy_lauluema
Lauluema Lehiste toomisel A. Annisti tekst rahvaluule õhjal Ester Mägi (1983) Soran Alt q = 144 Oh se da ke na ke va de ta, ae ga i lust üü ri kes ta! üü ri kes ta! 3 Ju ba on leh tis lei na kas ke, hal
RohkemMicrosoft PowerPoint - Difraktsioon
Laineotika Difraktsioon Füüsika Antsla GümnaasiumG 11 klass Eelmine tund 1) Mille alusel liigitatakse laineid ristilaineteks ja pikilaineteks? 2) Nimeta laineid iseloomustavaid suuruseid. Tunnis: Uurime,
RohkemSlide 1
Euroopa laste rasvumise seire Eesti uuring 2015/16. õa Childhood Obesity Surveillance Initiative COSI Eha Nurk COSI WHO Euroopa Regionaalbüroo algatus Eesmärk tõkestada kasvavat rasvumise epideemiat 6
RohkemMicrosoft Word - Suure thermori pass2.doc
PAIGALDAMINE KASUTAMINE HOOLDUS SUUREMAHULISED 500-3000 L VEEBOILERID Need on sukel-ja keraamilise küttekehaga elektrilised veesoojendid. Võimalikud on variandid kus täiendavalt küttekehale on ka kesküttesüsteemiga
RohkemSEPTIKU JA IMBVÄLAJKU KASUTUS-PAIGALDUS JUHEND 2017
SEPTIKU JA IMBVÄLAJKU KASUTUS-PAIGALDUS JUHEND 2017 Septiku ja imbväljaku tööprotsessi kirjeldus Üldine info ja asukoha valik: Septik on polüetüleenist (PE) rotovalu süsteemiga valmistatud mahuti, milles
RohkemNR-2.CDR
2. Sõidutee on koht, kus sõidavad sõidukid. Jalakäija jaoks on kõnnitee. Kõnnitee paikneb tavaliselt mõlemal pool sõiduteed. Kõige ohutum on sõiduteed ületada seal, kus on jalakäijate tunnel, valgusfoor
RohkemPresent enesejuhtimine lühi
ENESEJUHTIMINE 11. osa ELUKVALITEET SELF-MANAGEMENT 2009, Mare Teichmann, Tallinna Tehnikaülikool ELUKVALITEET NB! Elukvaliteet Kas raha teeb õnnelikuks? Kuidas olla eluga rahul? Elukvaliteet Maailma Terviseorganisatsioon
RohkemII lisa Ravimi omaduste kokkuvõtte ja pakendi infolehe muudatused, esitatud Euroopa Ravimiameti poolt Käesolev ravimi omaduste kokkuvõte ja pakendi in
II lisa Ravimi omaduste kokkuvõtte ja pakendi infolehe muudatused, esitatud Euroopa Ravimiameti poolt Käesolev ravimi omaduste kokkuvõte ja pakendi infoleht on esildismenetluse tulemus. Vastavalt vajadusele
Rohkemhumana_A5_EST_2+2.indd
ÜLESANNE NÄLJA PÕHJUSED Vanuserühm: 6. 12. klass Ülesande eesmärgiks on mõista, et hoolimata suurtest arengutest on miljonid inimesed siiski veel näljas ja kannatavad alatoitumuse all nad ei saa vajalikku
RohkemNAUTIGE ROHKEM MUGAVUST MONDIAL - FILTREERITUD KUUMA VEE SEGISTI
NAUTIGE ROHKEM MUGAVUST MONDIAL - FILTREERITUD KUUMA VEE SEGISTI Lõpetage ootamine! Kuigi köök peaks olema kohtumispaik maitsvate roogade rahulikuks ettevalmistamiseks, on mõnikord ka kiire. Näiteks, kui
RohkemTAI programm „Tervem ja kainem Eesti“ SA PERH Psühhiaatriakliinikus
Kainem ja tervem Eesti (KTE) programm SA PERH psühhiaatriakliinikus Eerik Kesküla Teenusele pöördumine Saatekirjata Registreerumine tel 6172545 ja e-mail KTE@regionaalhaigla.ee Esmane hindamine 3 tööpäeva
RohkemWelcome to the Nordic Festival 2011
Lupjamine eile, täna, homme 2016 Valli Loide vanemteadur Muldade lupjamise ajaloost Eestis on muldade lupjamisega tegeletud Lääne-Euroopa eeskujul juba alates 1814 aastast von Sieversi poolt Morna ja Heimtali
RohkemVäljaandja: Vabariigi Valitsus Akti liik: määrus Teksti liik: algtekst-terviktekst Redaktsiooni jõustumise kp: Redaktsiooni kehtivuse lõpp:
Väljaandja: Vabariigi Valitsus Akti liik: määrus Teksti liik: algtekst-terviktekst Redaktsiooni jõustumise kp: 01.06.2002 Redaktsiooni kehtivuse lõpp: 22.06.2002 Avaldamismärge: RT I 2000, 49, 314 Meditsiinilisel
Rohkem